смена часовых поясов


Как приспособиться к смене часовых поясов

После затяжного туристического «простоя» вам кажется, что путешествовали бы хоть за тридевять земель — за горы-долы, моря и океаны. Чемодан вы научились паковать в полчаса, неизведанное направление давным-давно изучено, виза в кармане — организационные преграды позади, только путешествуй и радуйся. Между тем все же остается маленькая проблема, с которой сталкиваются те, кто катается по миру на далекие расстояния, — смена часовых поясов.