здоровье


Врачи не советуют спать в самолетах

Гарвардская медицинская школа опубликовала исследование, по результатам которого, сон во время полета в самолете может обернуться серьезными проблемами. Спать в самолетах медики не запрещают, но советуют воздержаться. Как минимум во время взлета и посадки.


После долгого перелета главное - "заземлиться"

Преодолеть последствия так называемого джетлага* после длительного перелета непросто. Некоторые люди совершают пробежку, другие принимают холодный душ. Но есть и другой вариант, подтвержденный экспериментально.

  
Как не заболеть при перелетах

Это только так кажется, что сел в самолет, включил любимую музыку в плеере, выпил стаканчик чего-то вкусного – и жизнь-малина, отпускной релакс начался. Те путешественники, кто летает много (по 4-5 раз в год, а то и больше), знают, что частые перелеты вряд ли способствуют доброму здравию. Причем проблемы могут возникнуть серьезные, вплоть до попадания в клинику. И что же теперь, отказаться от дальних путешествий? Да ни в жизнь. Нужно просто


Гуанчжоу лидирует в рейтинге самых шумных городов

Исследователи нашли прямую зависимость между потерей слуха и шумовым загрязнением окружающей среды. В рейтинге самых опасных в этом смысле городов лидирует Гуанчжоу.


flu-ne-zabolet Как не заболеть в путешествии

Итак, вы отправились на отдых в одну из зарубежных стран. Хорошо, когда все хорошо. Море, солнце, пляж! Или горы с неизведанными тропами. А может, это длительный экскурсионный трип вокруг Европы? Но путешествие может омрачиться, если вы в чужой стране подхватите какую-то болячку. И это отнюдь не банальные три «чиха». Чтобы не заболеть в путешествии, нужно изучить перед поездкой, где и какой недуг можно подхватить.


moskit вакцинация перед турпоездкой

С апреля по июль в Киеве зафиксировано семь случаев малярии, а всего с начала года — десять. Главный санитарный врач Киева Олег Рубан через «Вести» напоминает туристам: «Если вдруг после приезда из жарких стран у вас наблюдаются скачки температуры, озноб или лихорадка, а признаков ОРВИ нет, немедленно обратитесь к врачу. Не стоит заниматься самолечением».